Los complementos del sueño son cualquier alimento que pueda complementar y proporcionar nutrición, satisfacción sensorial y efectos fisiológicos beneficiosos. Más concretamente, se define como cualquier producto que puede tomarse por vía oral y que contiene un ingrediente dietético destinado a complementar una dieta. Se puede dividir en trece categorías y hay más de doscientos suplementos dietéticos catalogados, las categorías se detallan a continuación, para que pueda encontrar el nutracéutico de acuerdo con las divisiones.